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    海參的做法

    時間:2017-06-02 13:15:05 廚師:做飯網編輯 出處:做飯網 503016人做過這道菜

    你知道嗎?海參的做法其實有很多種,海參,我們常常稱之為海鮮,海水中的人參。除了它的外形和人參有幾分相似之外,最主要的還是它的營養含量較高。所以,用海參制作的菜譜,都是營養極其豐富的。

    海參做法大全

    海參的做法大全

    一、蔥油海參。

    原料:海參、蔥白。

    調料:蔥油、蔥姜末、精鹽、料酒、醬油、白糖、淀粉水。

    做法:

    1、海參去除內臟,煮透后控去水分,切絲。處理海參是比較繁瑣一些,不過倒沒有什么技術含量。

    2、蔥白切段。

    3、起油鍋燒至六成熟時放入蔥段,炸至金黃色時撈出,蔥油備用。

    4、鍋里放入一點蔥油,爆香蔥姜末,加入海參,加入一點清湯,依次加入精鹽,料酒醬油和一點白糖。

    5、燒開后微火煨2分鐘6、用稀淀粉水勾芡,用中火燒透收汁,淋入蔥油,盛入盤中即可。

    海參做法大全1

    海參的做法制蔥油海參

    二、簡易版紅燒海參。

    海參,既是宴席上的佳肴,又是滋補人體的珍品。祖國醫學認為,海參味甘、咸,性溫,具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作

    用,凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數的患者,都可將海參作為滋補食療之品原料:四只水發海參、紅綠椒各一個、蔥白

    兩根、水淀粉少許。

    做法:

    1、油熱后,下椒條爆炒。

    2、然后把切好的海參入鍋繼續翻炒。

    3、加四海面醬少許翻炒,然后下入蔥絲,最后加入調好的水淀粉,加少許鹽和味精適量,大火收汁,出鍋即可。

    海參做法大全2

    海參的做法之紅燒海參

    三、清湯海參。

    原料:水發海參250克,水發玉蘭片25克,水發冬菇25克,香菜(用葉)25克,熟豬油25克,料酒15克,味精3克,鹽4克,香油1

    10克,胡椒粉2克,鮮湯適量。

    做法:

    1、將發好的海參洗凈,順長向切成抹刀片,大的片成3片,小的片成2片;玉蘭片洗凈,切成片;冬菇洗凈,去蒂,破開;香菜

    洗凈,清毒。

    2、鍋內加水,澆沸后下入海參片、玉蘭片和冬菇片焯燙一下撈出,控凈水,盛在湯碗內。

    3、將鍋架在火上,放入熟豬油燒至六七成熱,加鮮湯、料酒、味精、鹽,湯燒開后調好口味,撇去浮沫;將少許沸湯沖在大湯碗內,燙一下海參片,然后把湯潷回鍋內,燒開后再將鍋內湯盛于湯碗內,撒上胡椒粉,淋入香油,放上洗凈的香菜葉即成。

    特色:柔軟鮮嫩,湯清味醇,滑潤爽口。

    海參做法大全3

    海參的做法之清湯海參

    四、海參木耳燒豆腐。

    保護眼睛除了平時要注意勞逸結合,養成良好的用眼習慣外,還要注意膳食平衡,做到粗細搭配、葷素搭配,保證微量元素和維生素

    的補充,經常吃些有益于眼睛的食品。

    原料:豆腐、海參、木耳、蘆筍、蠔油、料酒、蔥姜、紅椒。

    做法:

    1、豆腐洗凈,切塊狀。

    2、海參剖開腹部,洗凈體內腔腸,以沸水加10克料酒和2片姜汆燙去腥,撈起沖涼,切寸段。

    3、將鮮蘆筍焯水過涼待用。

    4、鍋內放油煸香蔥姜,加豆腐,木耳煸炒,加入蠔油調味。

    5、豆腐木耳入味后加入焯好的海參煸炒加鹽、雞精出鍋。

    6、將焯好的蘆筍碼放在盤底,把出鍋的海參豆腐倒上撒紅椒絲即可。

    海參做法大全4

    海參的做法之清湯海參

    五、海參里脊片湯。

    主料:水發海參、里脊肉。

    輔料:雞蛋皮、海米、香菜。

    調料:鹽、雞精、料酒、醋、醬油、香油、水淀粉、雞湯、雞蛋清、蔥絲。

    做法:

    1、將海參片成大抹刀片,放入開水中焯透,撈出用涼水過涼,海米用溫水泡發洗凈,香菜洗凈切成5分長的段,雞蛋皮切成小斜片。

    2、將里脊肉切成薄片,放入碗中,加入雞蛋清、水淀粉、鹽、醬油、料酒、雞精、香油上漿入味。

    3、坐鍋點火放入雞湯、海參、漿好的里脊肉片氽透,倒入大湯碗中。

    4、坐鍋點火放入雞精、海米、料酒、醬油、鹽、雞精,開鍋后加入香油、醋倒入裝有海參的大湯碗中,撒上雞蛋皮絲、蔥絲、香

    菜段即可食用。

    特點:肉嫩鮮香,略帶酸味,清口開胃。

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    海參的做法之海參里脊湯

    六、木耳海參湯。

    主料:水發海參。

    輔料:木耳、銀耳、黃瓜。

    調料:鹽、料酒、胡椒粉、雞精、香油、姜、蔥、香菜。

    烹制方法:

    1、將海參洗凈切成小塊,黃瓜切成片,蔥切絲、姜切片,香菜切段備用。

    2、坐鍋點火倒入油,待油溫三成熱時下姜片炒出香味,再放入銀耳和木耳,倒適量高湯,加料酒、鹽、雞精小火燉半個小時后放

    入海參,加胡椒粉燒開后盛入碗中,放入黃瓜片、蔥絲和香菜,淋少許香油即可。

    特點:養陰潤燥、鮮咸營養。

    海參做法大全6

    海參的做法之海參筍燜雞

    七、海參燜筍雞。

    主料:雞脯肉。

    輔料:海參、春筍、雞腿菇、蔥、姜、蒜。

    調料:鹽、白糖、蠔油、醬油、醋、胡椒粉、香油、料酒、淀粉。

    烹制方法:

    1、將雞肉切成條,加入鹽、醬油、蔥姜蒜腌制片刻備用,海參、春筍切成條。

    2、坐鍋點火倒油,下雞肉炒至變色后放入蔥、姜、蒜、雞腿菇炒香,加入料酒、醬油、鹽、白糖、胡椒粉、蠔油、醋調味,放入

    春筍、海參燒三分鐘,水淀粉勾芡即可。

    特點:汁鮮味美,脆嫩滑爽。

    海參做法大全7

    海參的做法之茶香海參

    八、茶香海參。

    菜系:潮州菜原料:干烏石海參6兩(約240克),腩肉、蔬菜各4兩(約160克),蝦米5錢(約20克),雞油、鐵觀音茶葉各1兩(約40克),

    姜、蔥、酒各適量主料:烏頭魚1條重約12兩(約480克),橙1個,磨豉2湯匙,蒜茸1/2湯匙,紅辣椒1只(切粒)蔥2條(切粒)油1湯匙。

    配料:腌料:胡椒粉少許,生粉1茶匙。

    制作過程:

    1、于食用前3天用水將海參浸發大,然后用姜、蔥、酒出水,洗凈后切骨排狀。

    2、蝦米浸水,腩肉切成細件,以雞油起鍋,炒香腩肉、蝦米,然后加水煎成濃湯熄火,加入茶葉焗5分鐘。

    3、將海參用濃茶湯炆軟,以蔬菜伴食即成。

    海參作為海鮮的一種,食用的時候還是要注意一些禁忌,不然吃壞肚子就得不償失了。

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